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Spartanat Black Book 6 "Der taktische Athlet"

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ArtNr spartbb6
Abmessungen: 148 x 105 x 6 mm
Farbe
  • schwarz
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Beschreibung Spartanat Black Book 6 "Der taktische Athlet"

Buch Nr. 6 aus Spartanat's Black Book Serie beschäftigt sich mit körperlicher Fitness, sei es im militärischen oder im behördlichen Bereich. Der Autor Niklas Voss ist seit vielen Jahren selbst Coach und der Gründer von PPF Germany und erklärt auf 160 Seiten detailliert die Trainingsgrundlagen von Spezialkräften

  • Ernährung
  • Regenerationsphasen
  • Mindset und Konsequenz
  • Vermeidung häufiger Fehler
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Bewertungen

"Perfekt wenn man nicht weist wie man ins Training einsteigen soll " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Finds super. Gute Tipps und Tricks für einsatzkräfte." full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Sehr interessantes Buch leider aber nicht sehr lang zum lesen :) " full_starfull_starfull_starempty_starempty_star3.0/5.0
"Sehr spannend und informativ " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Die Spartanat Books sind ein toller Begleiter um einem die Zeit mit interessanten Themen zu verkürzen." full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Einige gute Tips dabei, drängt aber stark in Richtung von ihrem Kurs." full_starfull_starfull_starfull_starempty_star4.0/5.0
"Ein sehr gutes Buch, das viele interessante Anregungen bietet." full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Tolle Aufschlüsselung und hilfreiche Tipps für ein fitteres Leben" full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Informatives Buch, macht einem richtig heiß auf PPF und das Training. Es gibt aber auch einige gute Tipps, speziell für Fitnessanfänger, und einen Trainingsplan damit man beginnen kann. " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Sehr gutes Heft lehrreich" full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Interessantes Buch mit Hintergrundinfos und Anleitung zum Trainieren." full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Sehr aufschlussreich und Interessant. Kann man sich ohne bedenken gönnen." full_starfull_starfull_starfull_starempty_star4.0/5.0
"Ganz ok, das Buch. Ein bisschen zu sehr in Richtung deren Kurse aufgebaut. " full_starfull_starfull_starfull_starempty_star4.0/5.0
"Hätte mir mehr davon erwartet " full_starfull_starfull_starempty_starempty_star3.0/5.0
"Sehr interessante Inhalte die durchaus brauchbar sind. Die Größe ist auch sehr bequem. " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Nettes Buch für unterwegs, auf Reisen kann man da mal reinlesen" full_starempty_starempty_starempty_starempty_star1.0/5.0
"Sehr interessantes Lese und Weiterbildungsmaterial" full_starfull_starfull_starfull_starempty_star4.0/5.0
"Praktische Infos für die taktische Fitness" full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Super Erweiterung für die "taktische Bibliothek."Kann diese Bücher nur wärmstens empfehlen!" full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Tolles Buch, leider etwas zu teuer " full_starfull_starfull_starempty_starempty_star3.0/5.0
"Sehr interessantes Buch" full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Noch nicht gelesen…." full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Super Buch. Die ganze Serie ist top. " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0
"Gute Tipps zur Anwendung " full_starfull_starfull_starfull_starfull_star5.0/5.0